Anna Belková

Anna Belková (69 rokov)

predtým
predtým
-11 Kg
potom
potom

Mám 66 rokov. Skúšala som schudnúť viackrát, aj som trochu schudla, ale po čase znova pribrala. Sama som to teda nedokázala. Teraz pevne verím, že so zdravou výživou, pohybom a pod odborným vedením to dokážem. Dôležitá je tiež motivácia (v mojom prípade zhoršený zdravotný stav) a pozitívne myslenie.

Najviac problémov na začiatku mi robili pitný režim, ale postupne som to zvládla, a stále nutkanie na sladkosti. To ešte stále nemám celkom zvládnuté, ale už to nie je nutkanie. Sladké jem len občas a v malom množstve, namiesto sladkostí jem sušené ovocie, alebo žuvačku.

Za 8 mesiacov som schudla zo 109 KG na 94 KG a ešte nekončím :)


* Výsledky klientov prezentované na webe nie sú typické. Výsledky každého klienta sú individuálne. Vždy záleží na prístupe klientov a dodržiavanie navrhnutých odporúčaní od našich špecialistov.

Ide o vaše zdravie. Každá minúta sa počíta.
Konzultáciu neodkladajte. Urobte prvý krok už dnes!