Zbavte sa návalov tepla a potenia

Zistíme, v akom stave je váš organizmus

Na prvej konzultácii vás zmeriame na špeciálnom prístroji, ktorý je certifikovaný pre použitie v zdravotníctve. Získate detailný prehľad o stavbe svojho tela.

Na základe týchto informácií nutričný špecialista zistí, aký je váš najväčší problém a aké je jeho najvhodnejšie riešenie.

Diagnostikou zistíte:

MNOŽSTVO NEBEZPEČNÉHO TUKU MEDZI VAŠIMI ORGÁNMI

Viscerálny (vnútorný) tuk sa postupne ukladá medzi orgánmi a môže tak spôsobovať vážne zdravotné problémy.

KOĽKO POTREBUJETE DENNE PRIJAŤ KALÓRIÍ

Zistíte, koľko energie potrebuje váš organizmus na svoju bežnú činnosť. Teda, aký by mal byť váš maximálny denný príjem kalórií, aby ste sa dostali na optimálnu váhu.

KOĽKO MÁTE V TELE VODY

Časté potenie a návaly vedú k dehydratácii organizmu, ktorá môže byť príčinou mnohých zdravotných problémov a zároveň spôsobovať ďalšie potenie a návaly.

ZLOŽENIE VÁŠHO TELA

Dozviete sa koľko % tuku, svalov či kostí obsahuje vaše telo a aké by mali byť vaše ideálne hodnoty.

NA KOĽKO ROKOV SA CÍTI VAŠE TELO

Zlá strava a nadváha skracujú život. Metabolický vek vám ukáže, na koľko rokov sa vaše telo cíti.

Nájdeme pre vás najvhodnejšie riešenie

Špecialista vám hneď odovzdá a vysvetlí výsledky diagnostiky. Pre ucelenejší pohľad sa vás následne spýta na zdravotnú históriu a váš bežný jedálny lístok.

Na základe týchto všetkých údajov vyhodnotí, aké sú vaše najväčšie problémy a poradí, ako zmierniť potenie a návaly.

Špecialista vám na prvej konzultácii:

ODOVZDÁ A VYSVETLÍ VÝSLEDKY DIAGNOSTIKY

Špecialista vám detailne vysvetlí jednotlivé výsledky a upozorní na prípadné riziká, ktoré z nich plynú.

SKONZULTUJE VÁŠ JEDÁLNY LÍSTOK

Špecialista s vami preberie stravovacie návyky a upozorní na vaše chyby, ktoré môžu viesť k poteniu a návalom.

NAVRHNE POSTUP PRE DOSIAHNUTIE VÁŠHO CIEĽA

Na základe výsledkov analýz vám špecialista navrhne spôsob, akým vás dovedie k zdravšiemu organizmu a menej prepotenému oblečeniu.

Zistíme, čo spôsobuje vaše problémy

Po prvej konzultácii sa sama rozhodnete, či sa s nepríjemnosťami spojenými s menopauzou pobijete sama, alebo využijete našu pomoc.

Opýtame sa vás na detaily vášho životného štýlu aj na všetky lieky, ktoré užívate. Urobíme diagnostiku na špeciálnom prístroji, zaistíme krvné rozbory aj genetické vyšetrenie a nájdeme možné príčiny návalov a potenia.

Naučíme vás správne a zdravo jesť

Podľa výsledkov merania vám pripravíme výživovú stratégiu na mieru. Dostanete vzorový jedálniček aj zoznam potravín, ktoré vám pomôžu.

Pravidelne sa vás budeme pýtať, ako sa cítite a postupne nájdeme taký stravovací režim, ktorý vás bude baviť a dlhodobo vás zbaví problémov.

Po čase to zvládnete sama

Keď sa o niekoľko mesiacov rozlúčime, budete vedieť správne jesť aj bez našej pomoci. Sama už budete vedieť, ktoré jedlá sú pre vás najlepšie a ktoré vás udržia v rovnováhe a v kondícii.