Zmenili sme viac ako 60 tisíc z vás

Hoci cieľ som mala schudnúť aspoň 30 kg, s hrdosťou môžem povedať, že som schudla 34 kíl za rok, bez akéhokoľvek hladovania a stresov, pominuli všetky zdravotné problémy, energiu mám na rozdávanie, proste celkovo som začala pozitívnejšie pozerať na svet.

Dlhé roky som rôznymi diétami bojovala s mojou nadváhou. Veľakrát aj úspešne ,ale vždy sa dostavil jojo efekt aj s kilami navyše.

Po zmene môjho životného štýlu a dodržiavania výživového plánu nepociťujem hlad, nemávam chuť na sladké a dokonca ani nepociťujem návaly, že by som rýchlo niečo musela zjesť a je jedno čo to bude.

Naučila som sa správne stravovať, ktoré potraviny sú pre mňa vhodné a ktoré nie.

Ja tento program nepovažujem za diétu, ale zmenu môjho životného štýlu. Každý ma chváli, ako som schudla a zmenila sa. Sama som prekvapená. Neverila som.