Miloš Lukáš

Miloš Lukáš (52 rokov)

predtým
predtým
-12 Kg
potom
potom

Moja cesta sa začala mojím rozhodnutím, urobiť niečo s mojou nadváhou, ku ktorej som sa dopracoval rok po roku nejakým tým kilečkom. Nie dramaticky, avšak s jasným smerovaním k obezite. Pohybu málo nemám, takže problém mohol byť hlavne v mojom zlom stravovaní.

Po chaotických informáciách o rôznych dietách som sa od známej dozvedel o Svete zdravia a hneď som vedel, že to je ono – zdravé chudnutie.

Začal som po vstupnej kontrole vo februári, pod odborným dohľadom špecialistky Ing. T. Krajčiovej. Zásadná zmena jedálnička a stravovacích návykov v mojom prípade, priniesla rýchle a pozitívne výsledky. Postupne sme sa sústredili hlavne na úbytok tuku, čo sa aj podarilo.

To, čo ale dnes hodntím ako najpozitívum, je zlepšenie hodnôt, ktoré súvisia priamo so zdravotným stavom - viscerálny tuk, telesná voda, metabolický vek, úbytok nadmerného tuku, atď. Chudnutie, ktoré bolo mojím hlavným cieľom na začiatku, vnímam ako čerešničku na torte (zdravej).

Ďakujem príjemnému kolektívu Svet zdravia Nitra, hlavne Ing.Krajčiovej, za poznanie, že cesta je cieľ. A preto sa budem zdravo stravovať aj po skončení programu.


* Výsledky klientov prezentované na webe nie sú typické. Výsledky každého klienta sú individuálne. Vždy záleží na prístupe klientov a dodržiavanie navrhnutých odporúčaní od našich špecialistov.

Ide o vaše zdravie. Každá minúta sa počíta.
Konzultáciu neodkladajte. Urobte prvý krok už dnes!